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这样做金针菇美味不可挡,香辣可口、开胃十足

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主楼
2017-08-07 17:08:55
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这样做金针菇美味不可挡,香辣可口、开胃十足

夏天没胃口吃什么好?当人体所需热量降低,所以食欲也会有所下降,这时候不妨尝试这道酸辣金针菇开胃菜吧,超能有效促进食欲哦!还会让你吃不腻的呢!

准备好材料:

金针菇150克 辣椒油适量 大蒜5瓣 青椒1个 红椒2只 番茄酱适量 糖适量 盐适量


那就开始做起来啰!将金针菇去掉根部,洗净


蒜捣成末,加入辣椒油热锅,放入蒜蓉煸炒至金黄色


加入番茄酱,煸炒出红油,倒入适量的水,搅拌。和新鲜的番茄相比,番茄酱的营养成分更容易被人体吸收。




将金针菇放入锅中煮开,之后加入盐,糖,金针菇煮熟,番茄汤汁呈现红色粘稠状时,捞出金针菇放在碗底。


将红青辣椒切成粒状,均匀的放在金针菇上面就可以了哦。


在这里注意一下:焯金针菇的时候记得水开之后就要捞出来,不能煮的时间太久,影响金针菇的口感。






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gavin0818
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沙发
2017-08-07 17:11:56 来自iPhone客户端
辣椒生吃?
果龙
果龙

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板凳
2017-08-07 17:12:55
     看起来不错,但是对这个东西没有爱,,,塞牙缝(个人原因吧),不知道其他人。。。

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地板
2017-08-07 17:16:48
喜欢的可以
引用1楼gavin0818的发言:
辣椒生吃?
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4楼
2017-08-07 17:18:01
哈哈,估计亲爱的牙缝比较疏风
引用2楼果龙的发言:
     看起来不错,但是对这个东西没有爱,,,塞牙缝(个人原因吧),不知道其他人。。。

PUTONG1981
PUTONG1981

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5楼
2017-08-07 18:28:26 来自Android手机客户端
我也是每次吃都塞牙缝,所以对它无爱
引用果龙的发言:
     看起来不错,但是对这个东西没有爱,,,塞牙缝(个人原因吧),不知道其他人。。。

紫荆之巅
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6楼
2017-08-08 11:30:03
收藏了,谢谢楼主分享。
WOMEN爱小明
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7楼
2017-08-08 11:39:21
吃烧烤的时候可喜欢吃,还是自己做更卫生好吃
猫咪C
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8楼
2017-08-08 11:59:17

呆萌宝贝
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9楼
2017-08-08 14:27:26

薄荷糖果
薄荷糖果

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10楼
2017-08-08 15:20:58
切小断一点,不塞
黄山日出
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11楼
2017-08-08 19:06:16 来自iPhone客户端
引用5楼PUTONG1981的发言:
我也是每次吃都塞牙缝,所以对它无爱
引用果龙的发言:
     看起来不错,但是对这个东西没有爱,,,塞牙缝(个人原因吧),不知道其他人。。。

瓶儿-张
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12楼
2017-08-10 10:13:11

双双MM
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13楼
2017-08-12 15:01:41

秘制腊肉
秘制腊肉

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14楼
2017-08-12 19:08:04 来自iPhone客户端
引用楼主的发言:
夏天没胃口吃什么好?当人体所需热量降低,所以食欲也会有所下降,这时候不妨尝试这道酸辣金针菇开胃菜吧,超能有效促进食欲哦!还会让你吃不腻的呢!

准备好材料:
金针菇150克 辣椒油适量 大蒜5瓣 青椒1个 红椒2只 番茄酱适量 糖适量 盐适量


那就开始做起来啰!将金针菇去掉根部,洗净

蒜捣成末,加入辣椒油热锅,放入蒜蓉煸炒至金黄色


加入番茄酱,煸炒出红油,倒入适量的水,搅拌。和新鲜的番茄相比,番茄酱的营养成分更容易被人体吸收。

将金针菇放入锅中煮开,之后加入盐,糖,金针菇煮熟,番茄汤汁呈现红色粘稠状时,捞出金针菇放在碗底。


将红青辣椒切成粒状,均匀的放在金针菇上面就可以了哦。

在这里注意一下:焯金针菇的时候记得水开之后就要捞出来,不能煮的时间太久,影响金针菇的口感。





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